我市流感监测数据主要来自哨点医院的流感样病例。很多人误以为，流感多发生在冬春季节。事实上，在我国北方地区流感流行高峰主要发生在冬春季，而南方地区则会呈现冬春季节和夏季两个流行高峰，一般夏季流行高峰会低于冬春季节高峰。

　　夏季流感高发，气温高是主要原因，体力消耗较大、人体出汗过多，身体里的营养物质随着汗液不断流失，加上睡眠不足、过度喝冷饮、用冷水洗浴、久开空调或久吹风扇等，或者是遇到降温不当，不注意冷热，此时流感也就容易找上门。对于体弱或免疫力较差的人群，甚至产生各种并发症，使病情恶化。同时，记者从医院了解到，近期大幅度的降温，也令医院感冒病例有所增加。

　　市疾控中心提醒广大市民，在夏季流感高发期，需注意正确防暑降温，夏天空调不宜温度过低，室内外温差不要过大，确保室内空气流通。同时，要注意合理饮食，保持充足的睡眠，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质的食物，同时，要做一些适合自己的运动，提高身体的抵抗力。一旦出现发烧、咳嗽等流感样症状，尽早就医，防止病情恶化；出门戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾遮住口鼻，尽可能避免到公共场所，以免传染给他人