刚出生的小宝宝容易发生呼吸道感染，一方面是由于天气原因造成的，另一方面可能是有些婴儿由于身体缺乏维生素A引起的。缺乏维生素A和呼吸道感染有什么关系呢?宝宝缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞的组织结构就会受到损伤，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，容易引起呼吸道感染。另外，当机体缺乏维生素A时，可使免疫球蛋白功能受损，增加对人体对感染的敏感性，还可降低细胞免疫力，削弱身体攻击细菌和病毒的能力。特别是宝贝的身体还没有发育成熟，免疫系统的机能还比较弱，身体缺乏维生素A时更容易被各种病原体侵扰，发生呼吸道感染。

　　看到这里，很多新妈妈是很着急，那怎样补充维生素A呢?小编给您支两招。

　　1、母乳喂养

　　刚出生的小宝宝，新妈妈要尽可能采取奶水喂养，母乳是妈妈们宝宝最好的礼物，它可以能增加宝宝抵抗力，当然，哺乳期的新妈妈也要均衡饮食并适当补充营养，通过母乳才能传递给宝宝十足的健康，在6个月起可以按月龄添加富含维生素A的辅食。

　　2、饮食中补充维生素A

　　食物中的va来源很多，其中以动物性食物居多，还有我们熟悉的植物性食物比如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、红心白薯、南瓜、玉米和柑橘等富含胡萝卜素，胡萝卜素能在人体内转化成维生素A。

　　3、补充维生素AD制剂

　　由于小刚出生的小宝宝的饮食种类比较单一，一般情况下是食物摄取的维生素A的量非常稀少，而我国又属于维生素A中度缺乏国家，如何补充维生素A就成了很多新妈妈面临的难题。其实，新妈妈们可以给宝宝喂富含维生素A的鱼肝油产品。