2月7日，记者从沈阳市疾控中心了解到，流感将进入新一轮高发期，提醒市民要筑起“防病墙”。

　　市疾控中心副主任王萍称，该中心最新流感样病例监测数据显示，今年春节期间，沈阳市流感样病例发生水平低于去年同期，处于平稳态势。根据往年疾病监测数据的结果来看，立春过后仍然会出现以流感为重点的呼吸道传染病的高发，它的潜伏期一般是1到3天左右，学龄前儿童和老人是流感的高发人群，也是高危人群。“目前预防流感的最佳办法就是每年接种最新流感疫苗。”王萍称。宏坤制图除了接种疫苗，如何防治流感？　●尽量避免接触流感患者，必须接触时，最好戴口罩；

　　●若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，避免接触他人，自觉戴口罩和分餐；

　　●在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

　　●保持良好的个人及环境卫生；

　　●勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手；

　　●双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手；

　　●打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；

　　●老人和孩子外出时更要注意保暖、多喝水、多睡觉、多运动、多吃新鲜蔬菜水果，增加抵抗力，注意增减衣物。