2015年8月12日至18日深圳市流感指数为Ⅲ级(较易发生)，本市处于流感活跃期，流感活动增强，流感病例增多，提醒市民：尽量避免接触流感患者，如需接触应配戴口罩。

　　如何预防流感?

　　深圳市疾控专家提醒，市民平日应适量运动，合理营养，保证充足睡眠，避免吸烟，有助于提高自身抵抗力。保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感：

　1.外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手;

　　2.居室和办公场所经常通风换气，保持空气清新;

　　3.夏季使用空调室内外温差应适度;

　　4.少去人群密集、通风不良的公共场所;

　　5.提倡打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾遮挡口鼻等，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶内。

　　学校、托幼机构等集体单位应加强晨检、因病缺勤追踪工作。一旦出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，同时不要去工作或者学习，以免对周围健康人群造成影响。