根据市疾控中心监测,入冬以来,我市呼吸道传染病高发,主要有流行性感冒、流行性腮腺炎和水痘,在学校、托幼机构等人群聚集场所易形成聚集性发病甚至暴发疫情。该中心提醒市民及时接种疫苗,做好预防措施,传染后切忌带病坚持上学、上班。

据了解,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性强、传播速度快,主要通过空气中的飞沫传播,也可能通过人与人之间的密切接触传播。典型的临床症状包括急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。流行性腮腺炎虽然四季均有流行,但以冬、春季常见,是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源,直接接触、飞沫为主要传播途径。而水痘主要以婴幼儿和学龄前儿童多发,成人发病症状比儿童严重。以发热、皮肤和黏膜出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发,其传染力强,水痘患者是惟一的传染源,接触或飞沫吸入均可传染。

这位专家介绍,所有传染病的发生和传播都需要三个必要的环节:传染源、传播途径和易感人群,切断任何一个环节都可以阻止传染病的流行。市民一旦出现发热、皮疹、腮腺肿痛等症状要立即就医,避免出现并发症。同时病人要隔离治疗,减少与他人的接触机会,与他人近距离接触时最好戴上口罩。严禁得了流感、流行性腮腺炎和水痘等传染病后坚持上学、上班。

他提醒市民,在咳嗽、打喷嚏时要用手或肘部掩住,如果用手掩住的话,之后要及时洗手,用纸巾擦拭也去不掉手上的病毒,洗手要用六步洗手法,最好持续3分钟。空气中的病毒在密闭的环境中易滋生,因此每天应定时开窗通风,每次至少持续30分钟以上。此外,养成健康的生活方式也很重要,尽量少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。保持正常的生活规律,戒烟、限酒,加强锻炼,增强体质,并保证充足的睡眠,注意均衡饮食,多吃富含维生素的水果蔬菜,从而提高自身机体抵御疾病的能力。