新快报讯 记者黎秋玲 通讯员谭俊报道 “冬季要防禽流感,市民最好不要接触活禽,食用时也要煮熟煮透。”广州气温逐渐下降,昨日市内感染科专家提醒,进入冬季,人的抵抗力相对的差,流感、肠道疾病等在这个季节高发。广州市卫生局也专门召开会议,部署加强流感、人感染禽流感等秋冬季高发传染病的疫情监测、报告和预警等工作。

“秋冬本就是流感高发季,市民是时候预防起来了。日常注意保暖,防止感冒。”市八医院感染二科副主任医师洪文昕昨日接受新快报记者采访时表示,市民尤要注意加强营养,增强个人体质和抵抗力。一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。他同时特别提醒,秋冬季预防禽流感正当时,大家在这样的季节下,尽量不要接触活禽了。

市疾控中心专家表示,根据已有的确诊病例情况,疾控专家经研究推测H7N9禽流感的高危因素:患有慢阻肺等基础疾病;长期使用免疫抑制剂;曾前往活禽市场;直接或间接接触禽类等。洪文昕说:“对市民来说,预防关键在于远离疫病传染源——活禽。不要亲手宰杀活禽,或是接触家禽鸟类的分泌物。”他建议,若购买禽类制品,务必前往正规的摊点和专柜;若自己在家煮食禽类,应煮熟煮透。万一接触了活禽、鸡粪或病死禽畜,可用肥皂洗手。

记者还从市卫生局了解到,日前,该局专门召开会议,要求加强流感、人感染禽流感等秋冬季好发传染病的疫情监测、报告和预警等工作,及时发现并调查处理,同时及早做好手足口病等肠道疾病以及感染性腹泻的防控。

温馨提示

1、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,尽可能避免与确诊的呼吸道疾病患者接触。

2、随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服,避免淋雨、受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病原体容易侵入。

3加强体育锻炼,特别是户外锻炼,如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。平时增加户外活动,多晒太阳,以增强体质,提高机体抗病能力。

4注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养。多喝温开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。

5流行季节前,老人、小孩可进行相应的疫苗预防接种,如流感、肺炎、流脑等疫苗.