我们怎么预防 甲、乙型流感
国家流感中心监测显示,目前我国南、北方流感活动均处于流感季节水平,尤其北方省份仍呈上升趋势。流感病毒以甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感共同流行。北方省份甲型流感比例44%(H1N1病毒35%、H3N2病毒61%),乙型56%;南方省份甲型流感比例73%(H1N1病毒90%、H3N2病毒9%),乙型27%。
流感病毒分为甲、乙、丙三型,甲型流感病毒最容易发生变异,流感大流行就是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。甲型流感病毒根据H和N抗原不同,分为许多亚型,H可分为17个亚型(H1~H17),N有10个亚型(N1~N10)。其中H1N1、H2N2、H3N2主要感染人类,其它许多亚型的自然宿主是禽类和动物。其中对禽类危害最大的为H5、H7和H9亚型毒株。甲型流感病毒大约每隔十几年发生1次大变异,而且变异后人群对病毒没有免疫力,易引发大流行。
流感的传染源主要是流感病人,其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。流感病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。传播速度和广度与人口密度有关。对于流感病毒,人群普遍易感,那么接种流感疫苗是否就可以完全不感染呢?人体感染或接种疫苗后1周出现抗体,2~3周达高峰,1~2个月后开始下降,1年左右降至较低水平,流感病毒3个型别之间无交叉免疫,就是说预防哪种流感病毒要定向打哪种病毒的流感疫苗,而且1年以上时间就是同种流感病毒预防还需要重新注射,否则是起不到预防作用的。
其他预防措施主要有:1、疾病流行期应尽量避免到公共场所人群密集的地方,并与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。2、到医院看病,最好戴口罩。同时勤洗手对预防流感有一定作用。3、加强锻炼增强身体抵抗力,日常饮食要注意营养搭配均衡,同时要保证睡眠充足,避免过度劳累。
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