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冬季流感高发期

发布时间:2019-1-2 11:24:58      浏览次数:

    冬季是各种呼吸道疾病的季节,流行性感冒(简称“流感”)就是其中的一种。对于流感,目前仍没有有效的药物治疗,预防尤为重要。每年一到冬季,流感病毒就会开始活跃,不少人纷纷被流行性感冒找上门。儿童因为抵抗力弱,非常容易被传染,家长做好这5点,保护宝宝周全过寒冬!

    预防流感,首先要远离致病因素。流感主要经飞沫传播,病毒存在于病人的呼吸道分泌物中,随咳嗽、喷嚏排出体外。因此,在流感高发的季节,家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方,若要外出应给宝宝戴口罩。公共场所人多拥挤,传染几率大,每次的流行性感冒几乎都是先由小朋友在学校中感染后,再带回家中传染给亲人,由此途径而造成大流行。流感病毒可以停留在手上,并经过手和口而感染,所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等,应注意分开使用。大人患感冒时更要勤洗手、戴口罩,并尽量避免与宝宝做很密切的接触。

    接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。我国目前的流感疫苗是兼有预防甲型H3N2、H1N1以及乙型流感病毒三种病毒感染的混合型疫苗。接种流感疫苗后,不仅可以预防甲型H1N1流感,还可以预防甲型H3N2流感和乙型流感

    需要注意的是,疫苗接种一般需要2到4周的时间才能形成抗体,对身体起到保护作用,因此,一定要在流行高发季节(据一般情况而言,流感流行特点是每年10月至第二年3月为流感流行季节)到来以前接种流感疫苗。另外,流感疫苗接种以后,它的保护效果在6到8个月以后会越来越差,所以第二年的冬天还要再次预防接种。

    个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,要让宝宝养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触公共设施、外出回家后都要及时洗手,特别是从人群密集的地方如商场、幼儿园、医院等处回家,除洗手外,还应及时漱口、清洁鼻腔,减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会,起到更好的预防效果。打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。个人生活用品要专用,不要与其他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。

    另外,阳光既有助于室内保暖,阳光中的紫外线也有能很好杀灭病毒的作用,应充分利用,保证室内接受日光充分照射。可以将消毒液按一定比例稀释后,喷洒在室内,可以有效的防止细菌的滋生。